Знайдіть свою внутрішню силу
Soul Ground - це простір, де йога стає подорожжю до самопізнання. Відкрийте гармонію тіла та розуму через древні практики, адаптовані для сучасного життя.
Soul Ground - це простір, де йога стає подорожжю до самопізнання. Відкрийте гармонію тіла та розуму через древні практики, адаптовані для сучасного життя.
Ми створили унікальний простір, де традиційна йога поєднується з сучасним розумінням здоров'я та благополуччя
Кожна практика адаптується під ваші потреби та рівень підготовки. Ми віримо, що йога доступна кожному.
Наші сертифіковані майстри мають багаторічний досвід та глибоке розуміння філософії йоги.
Спеціально облаштовані зали створюють атмосферу спокою та концентрації для глибокої практики.
Від початкового рівня до глибоких практик - знайдіть свій шлях до внутрішньої гармонії
М'які практики для тих, хто робить перші кроки у світі йоги. Основи дихання, базові асани та релаксація.
Динамічні послідовності, що поєднують рух та дихання. Зміцнення м'язів та покращення гнучкості.
Повільні, глибокі розтяжки та медитативні практики для відновлення внутрішнього балансу.
Вивчення древніх дихальних практик для покращення концентрації та внутрішнього спокою.
Практика в колі однодумців створює особливу енергію та мотивацію для регулярних занять.
Персоналізована програма, розроблена спеціально для ваших цілей та особливостей організму.
Зміцнення м'язів, розвиток гнучкості та координації рухів без надмірного навантаження.
Дихальні техніки та медитація допомагають знизити рівень кортизолу та знайти внутрішній спокій.
Регулярна практика сприяє глибшому та якіснішому відпочинку.
Концентрація на диханні та русі розвиває усвідомленість та покращує концентрацію уваги.
Йога допомагає краще розуміти свої емоції та реагувати на виклики життя з більшою мудрістю.
Кожен з наших майстрів має унікальний досвід та глибоке розуміння йогічних традицій
Сертифікований інструктор хатха-йоги
15 років досвіду в традиційній йозі. Спеціалізується на роботі з початківцями та відновлювальних практиках.
Майстер віньяса флоу
Поєднує динамічні практики з філософією йоги. Автор унікальних послідовностей для зміцнення тіла та духу.
Інструктор інь-йоги та медитації
Експертка в медитативних практиках та глибоких релаксаційних техніках. Допомагає знайти внутрішній спокій.
Зручний графік дозволяє знайти час для практики в будь-який день тижня
Історії трансформації людей, які знайшли свій шлях до гармонії через практику йоги
"Після року регулярних занять у Soul Ground я відчуваю себе набагато більш збалансованою. Стрес від роботи перестав впливати на мій сон, а гнучкість покращилась вдвічі."
"Йога допомогла мені подолати хронічну втому та знайти внутрішній спокій. Індивідуальний підхід інструкторів зробив практику доступною навіть для мене, новачка."
Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами для обговорення найкращої програми занять